睡眠癱瘓症午睡,hinet 生活誌

研究：常午睡的人大腦年輕至少2年!7個提醒幫你睡出最佳效果

午睡時間最好控制在30－60分鐘之間，以獲得最佳的效果：. 午睡時間不宜過長或過短，以免影響夜間睡眠或導致睡眠慣性（sleep inertia）. 午睡時間最佳在10－20分鐘左右，可以提高清醒度、注意力、記憶力和創造力. 午睡時間不宜過晚（比如超過下午2點或3點 ...

唐朝12歲男童功課出土長達5米內含詩歌吐槽「迫切求放學」

據《國家人文歷史》的報導，1967年在吐魯番縣火焰山人民公社阿斯塔那東南段磚窯附近，考古人員發現了這座唐代墓葬，出土了一份名為「卜天壽」的功課，功課卷長達5.38米，寬0.27米，不僅涵蓋了對《論語鄭氏注》的抄寫，還夾帶了數首其創作的「抱怨打油詩」，卷後附有「景龍四年二月一日私學生卜天壽」，並注明該學生當時年僅12歲。令人驚訝的是，除了抄寫《論語鄭氏注》外，卜天壽也創作了部分詩詞雜錄，包括當時流行的《十二月三台詞（新）》，以及6首五言絕句，值得注意的是在這寫詩詞中，不乏有出現一些錯別字，諸如「日落西山下」寫成「日落西山夏」，「百年投林宿」寫成「伯鳥頭林宿」等。此外，功課內容還插入了卜天壽的「抱怨打油詩」來抱怨功課的困難度，另一首則呼籲老師早些讓學生下課，「寫書今日了，先生莫咸池（嫌遲）。

就是要聽我的!「5星座」超愛「情緒勒索」雙子用口才施壓、獅子控制慾強

天蠍座可能會因為自己的情感需求或控制慾望，而展現情緒勒索的行為。他們會運用自己的情感和知識，以及深刻的洞察力來影響他人，有時可能用隱含的威脅、情感操控，或掌控他人的行動和決定。 TOP 2：巨蟹座巨蟹座具有強烈的敏感度、豐富的情感和家庭意識。他們對情感和親密關係極為重視，並可能因此希望獲得他人的支持和關注。...

木瓜營養10大好處，抗老、降血糖，4種人不宜吃木瓜

木瓜10大功效好處. 木瓜對人體健康的可能益處包括了：. 增強免疫、抗氧化：木瓜富含維生素C、維生素A，可以幫助增強免疫系統，讓身體抵抗細菌和病毒性疾病。. 木瓜還含有大量抗氧化劑，能降低罹患多種疾病的風險，而成為免疫健康飲食的一部分，例如 ...

愛國愛港的典範霍英東

愛國愛港的典範霍英東. 香港即時 2023.05.05 08:46:50. 大公文匯全媒體報道，霍英東先生是香港一位傳奇人物，有着輝煌的人生，為國家為香港作出了重大貢獻。. 他拚搏奮鬥，艱苦創業，從窮苦的蜑家仔成為世人尊敬的商界翹楚；他情繫中華，愛國愛港，從商界 ...

社會地位

社交媒體可以跨越時空的限制，讓我們的社交生活更豐富，但它也悄悄地將工作偷渡進我們的自由時間。. 這本書點出了現代人忙得沒有覺察到的現實：就算科技再方便，資訊再容易取得，若你無法擁有時間的自主權，你終究得不到自由，甚至覺得時間被剝奪。.

金水相生

金水相生. /mutual generation between metal (lung) and water (kidney)/. 最后更新 2023-06-06. 浏览 105 次. 中医临床通过滋补肺肾的方药治疗肺肾气虚或肺肾阴虚的治法。. 属于补肺法之一。. 又称滋补肺肾、肺肾同治。. 英文名称. mutual generation between metal (lung) and water (kidney)

天使數字是什麼？解密111～999天使數字神祕訊號

天使數字（英文 Angel number）是一串重複出現的連三位數、或連四位數，而且往往在看似隨機的地方重複浮現。部分命理與占卜界人士、靈性工作者相信，這些連號數字傳達出關於靈性、來自神聖天使的訊息，因此稱為「天使數字」。在數字象徵學（numerology）中，數字與數字組合之間具有特殊的意義，每個數字都具獨特的能量和象徵，能夠揭示關於人生、個人特質與未來走向的訊息。透過觀察數字組合與出現的頻率，占卜師可以嘗試做解讀，並提供關於個人命運、選擇及潛在機遇的洞察，為迷惘的人引領方向。擁有近20年占星與塔羅牌占卜經驗的蓋茨（Alex Getts）指出，天使數字承載著來自靈界的訊息。「天使數字就像一些小小的『提示』或符號，引領我們走向正確的方向。